陶鍋食譜
蒸煮燉燴
養生粥湯
美味小食

五月五,過端午,粽子的淡淡草木清香從街頭飄散到巷尾。而自古沿襲來的吃粽習俗讓粽子有更豐富多變的形象與質地。伴著濃厚的氛圍,剝開一個粽子,柔軟粘稠的糯米融合竹葉清香,演繹美味的風情萬粽,鮮美富足的餡料和米香交融四溢,體驗溫暖的手工製作情懷。




製作步驟

一、備料過程

1. 粽葉逐片擦拭洗淨,放水中浸泡 1 小時。

2. 糯米洗淨後泡 2 小時瀝乾備用。

3. 三層肉切小塊、鵪鶉蛋煮熟後去殼、香菇泡發備用。

4. 起油鍋,加入蝦米、香菇、三層肉及花生一起拌炒,再放入調味料、鵪鶉蛋及 2—3 杯水滷 20 分鐘。

5. 將滷好的三層肉、香菇及鵪鶉蛋挑出備用。

6. 利用剩餘的滷汁將米炒至半熟後,取一大碗裝盛放入陶鍋中蒸熟。



二、包粽、蒸煮過程

1. 取用 2 片粽葉背對背重疊,卷成漏斗形,放入一勺糯米,加入三層肉、香菇等餡料,

    再蓋上 1 小勺米包成三角錐狀,用棉繩綁好。

2. 在陶鍋中放入蒸盤,並加入4 碗水(約至陶鍋的 2/3 處),將包好的粽子放入陶鍋中蒸約 30 分鐘即可食用。

TIPS

糯米蒸熟後再包進粽葉,蒸煮過程中,較不易粘住粽葉,保持美觀度。

陶鍋在烹飪時放射出有益於健康的遠紅外線能量,激發食材內部的水分子共振加熱,縮短等待美食的時間,更可留住粽葉的清香氣味,是烹飪的好助手。

 

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