陶鍋食譜
蒸煮燉燴
養生粥湯
美味小食

排骨,對於吃慣清粥小菜的人士而言,總歸帶有略微肥膩的困擾。如何料理才能免除油膩又有眼前一亮的滋味在呢?芋香排骨煲,運用香芋快速吸收油分的特性,中和料理的些許油膩,讓排骨嘗起來多了份自然與平和,且鮮香中的芋頭也帶有溫柔綿軟的口感。




製作步驟

1. 排骨洗淨瀝水分、芋頭洗淨後去皮再切成塊狀待用。

2. 香菇泡水至軟後切塊狀,青蔥切段待用。

3. 將作法一的排骨放入容器中,加入適量胡椒粉、鹽、料酒攪拌均勻,醃20分鐘待用。

4. 陶鍋加入適量的油後開火加熱到一定溫度,將法一的芋頭放入鍋中煎至金黃色後撈出待用。

5. 將作法三的排骨放入陶鍋中煎至金黃色。

6. 在以上的排骨中加入蔥段、薑片、蒜頭、調味料和適量開水(需蓋過食材),煮滾後開小火再煮約20分鐘最後加入法四的芋頭一起煮至入味即可。

TIPS

芋頭去皮時最好戴上手套,以免皮膚會瘙癢過敏。

排骨事先煎炒,可使湯汁變得濃稠醇香。同時樂彩方耳煎炒鍋有著良好的導熱蓄熱效果,使得熱能迅速透入食物中,讓各個排骨與芋頭都夠味。

 

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